青鸟健身是深圳著名的健身机构，一向积极参与各类社会活动，不遗余力的宣传推广科学健身理念；青鸟对会员的服务，超越一般意义上的硬件设施、专业技术的范畴，真正把会员看作自己的朋友，关心他们、帮助他们。

    人员的众多致使青鸟的教练们不免有些担心！特别是许多新成员身体素质还难以应付马拉松这样的高强度比赛，如果不能坚持至少两个月的科学的身体训练和体能储备，届时别说取得什么成绩，甚至有可能给身体造成伤害。于是，青鸟健身决定给会员制定周密的训练计划，并决定采用网信365企业短信平台作为执行该计划的总控制系统。

    青鸟健身之所以采用网信365，首先是看中了网信365超强的任务管理功能，可以事先把训练计划编制好，每天定时短信群发给会员，这样一来，管理上千位会员就是一件轻而易举的事情。二是看中了网信365的客户分类管理功能，可以将参赛会员根据性别、年龄、身体状况分组制定计划。最后，由于网信365可以接受手机回复信息，在训练过程中可以经常询问会员的反应以了解训练效果，可帮助会员逐步增加训练强度以达到最终的效果。

    短信内容包括定时提醒每位参赛人员参加的健身课程、时间、强度，为参赛人员制定切实可行的跑步计划及合理的饮食计划，提供相关的运动、健康小知识，定期询问每位参赛人员的身体情况。对每次锻炼的性质、内容、持续的日期和每次锻炼所用的时间，锻炼前、锻炼时和锻炼后的自我感觉，食欲和睡眠状况，有无继续参加锻炼的愿望，脉搏跳动等情况都做到事无巨细的安排。